Дайвинг для новичков: где и как начинать погружаться, куда отправиться нырять, сертификаты и снаряжение, советы от дайв-эксперта Вероники Бирман.

Факт, который готовы подтвердить многие тысячи фанатиков подводного плавания: дайвинг - самый «подсаживающий» на себя вид активного отдыха. Людей, сделавших несколько первых погружений и хотя бы не задумавшихся о покупке маски, ласт и гидрокостюма, можно пересчитать по пальцам. Еще бы! Яркие, ни с чем не сравнимые и всегда немного адреналиновые ощущения от подводных прогулок никого не оставят равнодушным.

Но разговор сейчас пойдет не о красотах подводного мира, а исключительно о практических моментах, напрямую связанных с дайвинг-турами: опасности подводного плавания (реальные и мнимые), способы упростить жизнь новичкам, возможности обучения, географии дайвинга и, разумеется, о здоровье и о страховке.

Опасности - реальные и мнимые

Страх перед первым погружением нередко становится главным тормозящим моментом, мешающим туристу приобщиться к новому виду активного отдыха. Однако назвать дайвинг, особенно рекреационный, экстремальным видом спорта можно лишь с рекламными целями. В подводном плавании, как и в горных лыжах, есть свои уровни сложности, и серьезных опасностей для новичков практически нет - никто ведь не ставит лыжников-неофитов, путающих бугель с телемарком, сразу на «черную» трассу. Конечно, человек, на которого впервые в жизни надели гидрокостюм, будет испытывать волнение - и еще какое! Но если погружаться с современным снаряжением и внимательно отнестись к инструктажу, то это волнение так и останется всего лишь приятным всплеском гормонов перед погружением в неизведанное. Настоящий «экстрим» - большие глубины, ощутимые течения, ночные погружения, подледный и спелео-дайвинг - удел опытных ныряльщиков.

Для начинающих же - мелководье, вода комфортной температуры и отсутствие сильных течений. Единственное, чего им стоит опасаться - близкого контакта с ядовитыми существами или растениями. В инструктаж перед погружением непременно входит отдельный пункт о том, что под водой ничего нельзя хватать руками: не только из соображений безопасности самого дайвера, но и для того, чтобы не нанести никакого вреда подводной флоре и фауне. В самом деле - если каждый ныряльщик в Красном море потрогает по одному кораллу, через пару лет трогать там будет нечего.

Для «любительского» дайвинга на отдыхе совсем не обязательно иметь собственное снаряжение: баллоны, регулятор, компенсатор плавучести, компас - все это добро можно взять в аренду в любом дайвинг-центре.

Простые решения

Чтобы окунуться в подводный мир с головой, безусловно, необходимо пройти хотя бы минимальный курс обучения. Но вот получить представление о том, что это такое, можно гораздо проще. Погружение в подводную реальность без курса обучения называется «интродайв» (буквально - «вводное ныряние»). Начинающему туристу покажут обучающий фильм в дайвинг-центре, прочитают инструктаж, оденут в гидрокостюм, дадут попробовать погрузиться в бассейне и, наконец, проведут (возможно, даже за руку) по несложному маршруту. Вся процедура занимает около трех часов и стоит порядка 50 USD. После такого пробного погружения мало кто отказывается от дальнейшего знакомства с чудесами подводного мира и по прибытии домой идет записываться в ближайший клуб. А некоторые даже становятся заядлыми «интродайверами».

Для «любительского» дайвинга на отдыхе совсем не обязательно иметь собственное снаряжение: баллоны, регулятор, компенсатор плавучести, компас - все это добро можно взять в аренду в любом дайвинг-центре. Там же подберут костюм, маску и ласты нужного размера. Опытные же дайверы (снова - четкая параллель с горными лыжами), как правило, везде возят с собой свое снаряжение, выбранное в соответствии с индивидуальными пристрастиями (разумеется, за исключением баллонов - их арендуют на месте).

Куда пойти учиться?

Обучение дайвингу проводится по одной из международных систем. Вообще, в мире их великое множество, но запомнить стоит лишь особо популярные: PADI, CMAS и NAUI (аббревиатуры TDI и IANTD относятся к глубинам технического дайвинга, их истинный смысл познается в процессе обучения).

CMAS - Всемирная Конфедерация Подводной Деятельности. Это старейшая система, созданная самим основоположником дайвинга Жак-Ивом Кусто.

PADI - Профессиональная Ассоциация Дайвинг Инструкторов. На сегодняшний день эта американская организация является, пожалуй, наиболее популярной и успешной с коммерческой точки зрения.

NAUI - Национальная Ассоциация Подводных Инструкторов. Ее можно назвать аналогом PADI, но с меньшим упором на коммерцию.

Инструкторы PADI

Сертификаты этих трех систем признаются любым дайвинг-центром в любой стране мира. Обучение можно пройти практически в любом дайвинг-клубе, стоимость первого курса - порядка 200 USD. Причем учиться можно как в России, так и непосредственно на месте отдыха. Последний вариант, правда, менее удобен - появляется проблема языкового барьера, кроме того, туристу приходится тратить время отпуска на изучение теории. Удачным вариантом обучения является следующая комбинация: изучение теории и обязательные практические занятия в бассейне проходят в родном городе будущего Кусто - подтверждением этого послужит специальная карточка, выписанная инструктором. А вот завершающие начальный курс погружения на «открытой воде» гораздо приятней делать в прозрачных, кипящих жизнью морских водах, где у курсанта есть возможность увидеть под водой еще что-нибудь, кроме инструктора, и начать наслаждаться подводным миром уже в процессе учебы.

В принципе, обучение дайвингу можно продолжать почти до бесконечности - каждый пройденный курс будет продвигать мирного ныряльщика на следующую ступеньку в дайверской «табели о рангах». Но если не ставить перед собой цель дорасти до инструктора, то для того, чтобы вполне комфортно заниматься дайвингом, вполне достаточно первых двух курсов. Вдобавок к ним можно пройти несколько специализаций и стать подводным охотником, фотографом, натуралистом, подледным дайвером, ночным дайвером, дайвером, специализирующимся на кораблекрушениях, пещерах, подводном ориентировании... В общем, каждый найдет что-то свое. Желающие полностью дистанцироваться от мелководных «гидрочайников» осваивают технический дайвинг - погружения на большие глубины со специальными дыхательными смесями вместо обычного воздуха.

Как правильно выбрать дайв-школу

Погружения без обучения не только опасны, но и не слишком интересны, поскольку, как мы уже писали ранее, такого смельчака возьмут разве что на «интродайв».

Нужно не просто «добыть» заветную пластиковую карточку - важно именно качество обучения. Тех, кто считает, что сам факт наличия сертификата позволит им беспрепятственно погружаться где угодно, ждёт разочарование. В любом уважающем себя дайвинг-центре и даже на сафари первое погружение всегда является проверочным («чек-дайвом»). Опытные дайв-гиды всегда распознают «чайника» и никогда не возьмут его на сложный дайв, будь он даже дайв-мастером - по документам. Решающим фактором является не столько сертификат и лог-бук, сколько поведение человека под водой. И если дайвер прошёл курс «абы как» и без «открытой воды», его не ждёт ничего хорошего.

Не стоит обучаться и в дайвинг-центре с подозрительно привлекательными ценами, если, конечно, речь не идёт о промо-акциях известных центров: если у компании крайне низкие цены на весьма ходовой продукт, мы ведь неизбежно задумаемся об её благонадёжности.

Возможности дайвинг-туризма

Тем, кто прошел этап «интродайва» и хотя бы начальный курс обучения, предлагается «дэйли-дайвинг» («ежедневный дайвинг» в переводе с английского). Как правило, это пакет из 10 погружений: 5 дней по два погружения в день, утром и вечером. Естественно, возможны любые варианты: другое число погружений или дней, дайвинг с берега или с судна, и т.д. Чем больше погружений в пакете, тем ниже стоимость каждого в отдельности: оптом всегда дешевле! Как в рамках пакета, так и дополнительно к нему могут быть особенные, «экскурсионные», погружения: на конкретное кораблекрушение («рэк»), погружение в интересном, но далеком от дайвинг-центра месте (определенные места или точки погружений называют «дайв-сайтами»), поездка до точки погружения на верблюдах/джипах и так далее. У дайвинг-центров в каждой стране - своя «изюминка».

О «дайв-сафари» стоит рассказать особо. Заказав этот пакет, каждый не страдающий морской болезнью дайвер сможет на специально оборудованной для погружений яхте (разумеется, погружений не самой яхты, а ныряльщиков - с ее борта) добраться до самых интересных мест в открытом море. Опытные гиды знают, где и когда можно увидеть акул или скатов, куда приходят косяки рыб, что кушает на обед осьминог, а также множество других подводных секретов. Сафари - весьма продолжительное приключение, которое, как правило, продолжается от недели до двух, в зависимости от маршрута. Важный момент: собирая на него группу из незнакомых друг с другом людей, не забудьте уточнить уровень каждого: совсем новичку будет тяжело угнаться за профессионалами, а профессионалам может быстро надоесть «пасти» недавно обращенного.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Здоровье и общая физподготовка

Прежде, чем приобретать дайвинг-путешествие, будет вполне логично задуматься нет ли серьезных проблем со здоровьем или хотя бы хронического насморка (ринита), гайморита, отита или других ухогорлоносовых неприятностей. Перечисленные заболевания практически не совместимы с подводными погружениями.

Ограничений по возрасту в дайвинге практически нет: для детей есть специальные программы, а для людей в возрасте дайвинг является одним из немногих доступных видов активного спорта. В ряде дайвинг-центров предлагаются специальные программы для инвалидов.

В качестве заключения хочется сказать следующее: вы побываете в совершенно другом мире и вернетесь с незабываемыми впечатлениями.

Вероника Бирман, генеральный директор компании «Экзотик Тайм»

У страха глаза велики, или чего боятся начинающие дайверы.

Вы давно мечтаете о подводных погружениях, и единственное, что вас сдерживает – это страх. Дайвинг для начинающих кажется занятием весьма экстремальным. «А вдруг я не смогу, меня съедят акулы, я не смогу дышать, потеряю баллон и.т.д». Ваши опасения вполне нормальное явление в любом направлении! Перед любым новым делом, будь то начало вождения автомобиля, прыжок с парашютом или даже абсолютно безобидный переход на новую работу, люди всегда немного нервничают, и даже боятся.

Почему мы испытываем страхи?

Страх, как психологическое явление, вполне объясним. Это чувство вызвано древнейшим и мощнейшим инстинктом самосохранения и призвано защитить нас и сохранить, как вид. Эта сильнейшая эмоция возникает у нас как в результате реальной, так и при воображаемой опасности, которая может являться потенциальной угрозой нашей жизни или самочувствию. Под влиянием страха мы становимся более бдительными, осторожными, сосредоточенными, внимательными, что является совсем не лишним, тем более если мы рассматриваем дайвинг для начинающих.

Но следует помнить, что страх также может сыграть с нами дурную шутку – преувеличить потенциальную угрозу, вызвать чрезмерную стрессовую реакцию, перейти в панику – злейший враг в дайвинге. Поэтому, внимательно прислушиваясь к тревожным сигналам, нужно держать под постоянным контролем свои фобии и не давать воли панике.

Так ли опасен дайвинг для начинающих, как это принято считать?

Статистика –вещь неумолимая, и она год за годом упрямо подтверждает, что занятия дайвингом очень даже безопасны, тем более если мы берем дайвинг для начинающих именно они, занимаются под непосредственным контролем инструктора. В тех редких случаях, когда дело заканчивалось летальным исходом, была либо вина самих дайверов, либо такие важные факторы, связанные со здоровьем. Например, переоценка своих возможностей, желание установить рекорд и удивить окружающих, игнорирование основных требований безопасности, недостаточная физическая подготовка, всевозможные заболевания сердца, о которых пострадавшие по каким-либо причинам предпочли умолчать. Со временем, когда приходит опыт, ваши опасения, тревоги притупляются и уступают место уверенности, которая часто превращается в самоуверенность, и может привести к неблагоприятному исходу.
Не позволяйте страху забрать над собой власть, но в то же время относитесь с почтением к океану, не поддавайтесь безрассудству, старайтесь не попадать в ситуации, с которыми заведомо не сможете справиться, возьмите себе в напарники опытного дайвера и, главное, не стесняйтесь просить помощи. Вот тогда подводное плавание доставит вам неописуемое удовольствие и чувство безопасности.

Основной перечень фобий, преследующих начинающих дайверов.

1. Нас ждут из темноты. У всех нас есть свои страхи. Кто-то боится замкнутых пространств (клаустрофобия), у кого-то существует боязнь темноты (никтофобия) или агорафобия – боязнь покинуть безопасное место. Парадоксально, но некоторые дайверы даже страдают гидрофобией – водобоязнью! Большинство этих страхов возникает от чрезмерно развитого воображения, да и телевидение к тому же тоже делает своё чёрное дело: криминальные новости, фильмы ужасов и кровавые боевики негативно сказываются на человеческой психике. Многие дайверы-новички наверняка первое время под водой находятся под впечатлением от фильмов об акулах-убийцах и прочих подводных монстрах.

2.Меня съедят акулы. Встреча с этим хищником может обернуться неприятностью, если не провоцировать животное и не соблюдать правила поведения. В мире всего около трёхсот пятидесяти видов этих морских животных, но только тридцать из них по существующим данным когда-либо совершали нападения на людей. Большинство из этих хищниц очень редко проявляют интерес к дайверам. Например, погружение с кормлением акул является одним из самых популярных и дорогих дайверских развлечений. Если вы не будете провоцироватьживотное, они вас тоже не тронут, наоборот, при первой возможности, увидев людей, постараются спастись бегством, ведь они знают, что человек - это реально самый опасный хищник на Земле.

3. Я утону. Подумайте, ну почему вы непременно должны утонуть? Вы умеете плавать, вы прошли обучение с профессиональным инструктором, вы владеете техникой безопасности, с вашим здоровьем всё в порядке, оборудование у вас проверенное, от качественного производителя. Так зачем же вам тонуть?
Под водой вам предстоит дышать с помощью регулятора - простого и надёжного устройства, производящегося по самым высоким стандартам. Особенность конструкции любого современного регулятора, «Аварийно – безопасный» в случае поломки, регулятор начнет подавать вам кислород в постоянном режиме, даже больше, чем требуется. К тому же, у вашего напарника также имеется как основной, так и резервный источник воздуха. Как вы думаете, насколько велик шанс, что все эти системы одновременно вдруг выйдут из строя? Разумеется, он минимален.
Основная часть экстренных ситуаций, связанных с недостатком воздуха, вызвана тем, что дайверы, и особенно, когда мы рассматриваем дайвинг для начинающих, не следят за своими манометрами. Но ведь и в этом случае подача воздуха не прекращается резко, она лишь постепенно уменьшается, и вы начинаете втягивать воздух более энергично. Это даёт вам возможность вовремя осознать тот факт, что пора срочно возвращаться на поверхность.

4.У меня закипит кровь – декомпрессионная болезнь. Декомпрессионная болезнь или кессонная, возникает из-за того, что дайверы игнорируют данные таблиц и своих подводных компьютеров. Она вызывается воздействием давления и накопленным в организме растворенным азотом с вырабатыванием газовых пузырьков при быстром подъёме и резком сбросе давления. Главное правило, следование и понимание безопасных режимов погружений. На обучении дайвингу вы которые вы научитесь рассчитывать и планировать свои погружения в бездекомпрессионном режиме. При последующем соблюдением основных правил вы вряд ли столкнётесь с такой неприятностью.

5.Надо мной будут смеяться. Все мы, начиная какое-либо новое дело, поначалу выглядим профанами и часто совершаем ошибки. Не является исключением и дайвинг для начинающих. Не стоит бояться выглядеть глупо - в отсутствии опыта нет ничего страшного или смешного. Просто старайтесь, более реально оценивать свой уровень подготовки, прислушивайтесь с советам инструктора, не стесняйтесь просить помощи и совета у старших коллег. Большинство дайверов общительны и дружелюбны. Неприветливость отдельных экземпляров может быть никак напрямую не связана с вами, просто у человека имеются проблемы, в которые он сейчас погружён. Постарайтесь разрядить обстановку, пошутить, в том числе и над собой. Придёт время, и вы сами будете давать советы начинающим, возможно, подсмеиваясь над ними, также как сейчас шутят над вами, и произойдёт это гораздо быстрее, чем вы думаете.

Как избавиться от страхов?

С фобиями не нужно бороться, их нужно пережить. Не бегите от своих страхов, а идите к ним навстречу, принимайте их, как часть самого себя, и они со временем отступят. Одним из лучших способов восстановить спокойствие является визуализация. Представьте себя в привычном месте, там, где вам приятно, сконцентрируйтесь на этом состоянии, следите за дыханием, не сбивая его, дышите глубоко и ровно, и уже через одну-две минуты вам станет легче, а минут через пять стресс отступит окончательно.

Желая заняться дайвингом, многие путешественники и гости морских курортов задают себе главный вопрос - а с чего же начать? Ответ здесь будет однозначным - начинать всегда нужно с выбора экипировки дайвера. Это, как и любой вид активного отдыха, потребует от вас существенных вложений, но, как и везде - вложения гарантируют безопасность и комфорт.

Конечно, многие пользуются услугами дайвинг-центров, где всё снаряжение можно взять напрокат. Более того, многие профессиональные дайверы доверяют только «прокатным» кислородным баллонам - слишком небезопасно самостоятельно наполнять их, и тем более - хранить дома или в гараже.

Тем не менее, кроме баллонов, существует ещё несколько важных пунктов в экипировке дайвера, которые лучше всегда иметь у себя, а не арендовать.

Мы подготовили список инвентаря, который понадобится для первого погружения под воду, и для всех остальных заплывов на глубине.

Гидрокостюм

Основа экипировки дайвера - гидрокостюм . Это те самые обтягивающие наряды, которые можно увидеть в любом видеоролике или фильме, посвящённом погружениям. Максимально плотное прилегание к телу обеспечивает максимальную сохранность тепла.

Изготавливаются гидрокостюмы из современного материала - неопрена. Если говорить в общем, то делятся они на два типа: «сухой» и «мокрый». Названия говорят сами за себя - один тип пропускает влагу, другой - нет.

Споры о том, какой тип гидрокостюма лучше, не утихают. Против этого спора есть одна объективная причина - костюмы «мокрого» типа не рекомендуют для глубоких погружений.

"Сухой" гидрокостюм

Компенсатор плавучести

Деталь экипировки дайвера, качество которой в определённой степени важнее качества гидрокостюма. Компенсатор плавучести - это, по сути, спасательный жилет, который позволяет всплывать с глубины, или же наоборот - оставаться под водой.

Работает компенсатор методом наполнения или стравливания воздуха, поступающего из дополнительного баллона. Соответственно, если в нём есть воздух - дайвер всплывает, для погружения весь воздух необходимо стравить.

Современные модели компенсаторов бывают трёх видов - жилет, крыло и полукрыло. Последний тип - самый дорогой, и в некоторых случаях он является частью профессионального гидрокостюма.

Регулятор

Говоря простым языком, регулятор - это то, с помощью чего дышит дайвер. Его подбирать лучше всего индивидуально, по размеру и форме, дабы не было даже малейшего признака дискомфорта. Если говорить о функционале, то регулятор «выравнивает» давление баллона и подаёт воздух непосредственно в рот ныряльщику.

Делятся они на несколько типов, в зависимости от температуры воды, в которую вы планируете погружаться. Самые дорогие регуляторы - это модели с фильтрами водоочистки и модели, разработанные для холодной воды.

Грузовой пояс и груза

Элемент экипировки, обязательный лишь в одном случае - если вы собираетесь погружаться самостоятельно. Грузовой пояс выполняет функцию своеобразной страховки, если нужно срочно подняться на поверхность, сбросив балласт. Балласт - это и есть груза .

Перчатки

Необходимые в каждом погружении перчатки дайвера защищают руки не только от низкой температуры, но и от окружающей среды, которая под водой далеко не всегда бывает дружелюбна. Делают их из неопрена, а различают - по толщине. Самые популярные модели - это трёхмиллиметровые перчатки «тропического» формата.

Боты

То, что у дайверов называется суровым словом боты - это, скорее, напоминает высокие калоши или даже кеды. Тонкая голень обеспечивает плотное прилегание к ноге, а полиуретановая подошва специальной формы защищает от каменистого дна.

Носки

Надевать боты без носков ни один дайвер не станет. Изготавливаются эти носки из того же самого неопрена, что и костюм, и главная их задача - держать ноги ныряльщика в тепле. Толщина носка разная: от 3 до 9 миллиметров, выбирать нужно в зависимости от климата и температуры воды в месте погружения.

Ласты

Ласты бывают двух видов - с закрытой пяткой и с открытой. Первый тип плотно прилегает к ноге, и, по сути, заменяет собой боты. По этой причине надеваются такие ласты сразу поверх носков, которые должны быть максимально толстыми, для дополнительного тепла и фиксации на ноге. С открытой пяткой ласты можно надевать только поверх бот . В этом случае толщина носка не играет никакой роли.

Шлем

Если главная задача шлемов горнолыжника или скалолаза - защита от ударов, то шлемы для дайвинга отвечают за сохранение тепла. По своему виду они, скорее, напоминают мотоциклетные подшлемники, плотно прилегающие к голове, шее и части лица. Изготавливаются шлемы для дайвинга из неопрена - так же, как и гидрокостюм. Чаще всего шлем имеет «сухой» тип, чтобы волосы оставались в покое и не создавали дискомфорта. Кроме того, шлемы «мокрого» типа не подходят для глубоких погружений.

Эффективность шлемов для дайвинга

Любой инструктор по дайвингу на самом первом занятии скажет - при погружении на глубину за счёт открытой головы теряется до 40% тепла всего тела . Поэтому самые дорогие гидрокостюмы всегда имеют тот самый капюшон, который и выполняет функцию шлема.

Если же капюшона нет, то в профессиональных магазинах продаются специальные шлемы, но и здесь опытные дайверы советуют по-своему. А суть этого совета в том, что даже самый дорогой «специальный» шлем не обеспечивает теплоизоляцию ныряльщика так, как это делает самая обычная плавательная шапочка .

Другим преимуществом шапочки станет то, что она никак не ограничивает повороты головы ныряльщика. Если капюшон может стать причиной недостаточного обзора, то «независимый» шлем не позволяет такому произойти.

И, конечно же, даже самая дорогая шапочка будет стоить намного дешевле «недорогих» моделей неопреновых шлемов для дайвинга.

Маска

Маска - это один из непременных атрибутов дайвера, не только защищающий глаза и часть лица, но и закрывающий нос от попадания воды. Современные модели делаются из прочного пластика и силикона, делятся на детские и взрослые модели, а также имеют диоптрийное стекло, если у дайвера есть проблемы со зрением.

Важно: Ремешок на маске создан для того, чтобы она не потерялась при всплытии, или при неудачном погружении. Держаться классическая маска должна за счёт «всасываемого» при надевании воздуха и давления воды.

Полнолицевая маска - преимущества и недостатки

Многие опытные дайверы советуют хотя бы однажды воспользоваться полнолицевой максой для погружений - самой современной и безопасной маской из всех ныне существующих моделей. Название её говорит само за себя - она полностью закрывает лицо ныряльщика, освобождая рот и позволяя дышать, как на суше.

Регулятор подаётся в специальный воздуховод слева или справа от маски, поэтому беспокоиться о фиксации не придётся - всё надёжно крепится на гайках. Другая «фишка» лицевых масок - наличие радиосвязи . Не придётся запоминать язык жестов и специальные команды - всегда можно будет рассказать о своих проблемах в динамик.

Главный минус полнолицевой маски - регулятор к ней подходит почти под прямым углом, увеличивая расстояние до баллона. В реальности это означает, что повышается риск элементарно зацепиться за какую-нибудь корягу или коралловый выступ.

Другой реальный минус таких масок - это цена. Стоить такое удовольствие будет, как профессиональный костюм «сухого» типа с компенсатором. Но, за комфорт и безопасность ныряния многие готовы платить даже такие деньги.

Трубка

Трубка для дайвера - аксессуар скорее дополняющий, предназначенный для сноркелинга на отмели или для плавания по поверхности. Моделей таких трубок много, поэтому, если она всё-таки нужна, выбирать её следует в последнюю очередь, исходя из оставшихся средств.

Перед тем, как погрузиться в загадочный, удивительный и прекрасный подводный мир, мир полный тайн и приключений, давайте, для начала, определимся с основными понятиями и правилами дайвинга. Это необходимо сделать хотя бы потому, чтобы стало понятно, что такое дайвинг в целом, и как новичку в данной области можно попробовать свои силы и испытать неизгладимые эмоции от захватывающих подводных приключений, испытывая при этом минимальные трудности.

Что такое дайвинг?

Начнём с того, что слово дайвинг «diving» произошло от английского слова «нырять» «to dive». В современном мире это понятие означает — подводное плавание со специальным снаряжением. Сейчас известно, что почти 80 процентов поверхности Земли занято водой. Как же порой хочется самому прикоснуться к тайнам этих манящих и малоизведанных глубин! Особенно сильна тяга приключений, когда находишься в отпуске, где-нибудь на морском побережье, далеко от шумного города и замкнутого офисного пространства.

Тем более, что занятие дайвингом намного доступнее, чем, к примеру, полёт в космос, но не менее притягательно и захватывающе. Как часто многие, глядя в телевизор и просматривая программы о дикой природе, мечтают оказаться в научной экспедиции на месте путешественников. Что же, в наше время это стало реальностью, стоит только захотеть, освоить несложные правила дайвинга, и вперёд за новыми впечатлениями приключениями!

Дайвинг (погружения с аквалангом и другим оборудованием) можно считать спортом, причём экстремальным, а значит небезопасным для здоровья, а порой и для жизни. Таким образом, для того, чтобы заранее избежать неблагоприятных последствий, необходимо соблюдать определенные простые, но очень важные правила дайвинга, с которыми наша задача вас познакомить.

Знать и соблюдать их необходимо и обязательно как профессионалам, так и новичкам (причём в первую очередь). Знания правил дайвинга нередко спасали жизнь под водой.

Соблюдая нехитрые правила дайвинга, вы сможете не только насладиться красотами загадочного подводного мира, но и быть уверенными в том, что, сохраните своё здоровье и жизнь.

Итак, решив однажды заняться дайвингом и приобретя необходимое снаряжение – вы превращаетесь в дайвера, то есть, в «ныряльщика», исключительно для получения удовольствия, в отличие от водолаза или аквалангиста.

Как вид спорта, в целом дайвинг, условно делится на четыре категории:

• профессиональный;
• технический;
• спортивный;
• любительский (рекреационный).

В данном случае мы рассмотрим последнюю категорию – любительский дайвинг, то есть дайвинг для новичков.

Обучение дайвингу

Считается, что родоначальником дайвинга, как любительского вида спорта стал Жак Ив Кусто – известный учёный и путешественник. В последнее время любителей и поклонников этого вида спорта становится все больше год от года. Однако, данный вид спорта относится к экстремальным, а потому, для того, чтобы погружаться в воду на значительную глубину и длительное время без вреда для своего здоровья и жизни, необходимо пройти предварительную подготовку в зарекомендовавшем себя центре, с опытным инструктором и обучиться основным правилам дайвинга.

Снаряжение для дайвинга

В набор необходимого снаряжения для подводного погружения должны входить:

• специальный гидрокостюм;
• маска с трубкой для подводного плавания;
• ласты;
• баллоны, содержащие сжатый воздух;
• регулятор для дайвинга;
• а в идеале — компьютер для дайвинга.

Гидрокостюм

Гидрокостюм – это вид одежды для дайвера, который необходим для защиты тела от повреждений и переохлаждения. Гидрокостюмы весьма разнообразны по прочности, длине и степени теплоизоляции. В первую очередь, они делятся в зависимости от того, в какой среде будут применяться.

Длина гидрокостюма и степень его теплоизоляции зависят от места и времени погружения, т.е. от температуры воды. Чем ниже температура воды погружения, тем соответственно, больше толщина гидрокостюма.

Гидрокостюмы

Маска и трубка

Основная функция маски для подводного плавания – это защита глаз от попадания морской воды и инородных тел. Правильно подобранная маска должна очень плотно прилегать к коже лица. Лучше всего, если она будет иметь зеркальные стёкла. Все маски для подводного плавания делятся на несколько видов.

Деление масок для подводного погружения на разные виды зависит от того, как они будут использоваться дайвером. Трубки для подводного плавания также, как и маски, весьма разнообразны не только внешнему виду, но и по наличию разных дополнительных элементов, которые выполняют свои определённые функции. Самое главное, на что следует обратить особое внимание, выбирая для себя трубку – это надёжное крепление её кронштейна к ремешку самой маски.

Маска и трубка для дайвинга

Ласты

Теперь коротко поговорим о ластах. Любые ласты, в первую очередь, необходимы пловцу для быстрого передвижения. Для дайвинга лучше использовать ласты с открытой пяткой, которые должны одеваться только на специальные боты (ботинки для плавания). Боты, также как и гидрокостюм способствуют сохранению тепла организмом и предохраняют стопы от случайных повреждений.

Самое главное, на что нужно обратить внимание, выбирая ласты – это их длинна и жёсткость. Чем жёстче и длиннее ласты, тем сильнее «гребок» в воде, а значит выше скорость движения дайвера. Более короткие и гибкие (эластичные) ласты позволяют совершать точные маневры под водой (повороты и остановки). Новичку же мы рекомендуем выбирать ласты средней жёсткости и длинны.

Ласты для дайвинга

Баллон с воздухом для дайвинга

Баллон для подводных погружений – это специальное устройство, которое позволяет подводному ныряльщику дышать под водой сжатым воздухом или определённой смесью газов. Несмотря на малый объём (до 18 литров) такой баллон позволяет ныряльщику дышать под водой более 1 часа

Выбор баллона для дайвинга, в первую очередь, зависит от массы тела самого дайвера, глубины погружения и времени его нахождения под водой. Баллоны для дайвинга изготавливаются из разных сплавов металлов и подбираются индивидуально. Начинающим дайверам мы рекомендуем использовать баллоны со средними показателями давления и веса

Баллоны с воздухом для дайвинга

Регулятор для дайвинга

Регулятор для дайвинга – это один из самых важных элементов экипировки любого дайвера, независимо от уровня его мастерства. Регулятор имеет огромное значение для безопасности и жизни дайвера. Это очень важная и ответственная часть снаряжения подводного ныряльщика.

Именно регулятор позволяет ныряльщику дышать сжатым воздухом или смесью газов, содержащихся в баллоне. От надёжности работы регулятора зависит безопасность погружений дайверов на любую глубину. В настоящее время регуляторы делятся на два вида: мембранные и поршневые.

Главная функция регулятора — это снабжение дайвера воздушной смесью, которая поступает под давлением, равным давлению окружающей среды. Принцип работы любого регулятора заключается в понижении уровня высокого давления воздуха, который постепенно высвобождается из баллона, до уровня давления окружающей среды, а также в обеспечении правильной равномерной подачи воздуха в легкие дайвера.

Регулятор для дайвинга

Компьютер для дайвинга (подводный компьютер или иначе декомпрессиметр)

Компьютер для дайвинга – это небольшой прибор, напоминающий наручные часы и представляющий собой очень важную часть снаряжения дайвера. Этот прибор позволяет следить за температурой воды, глубиной и временем погружения, временем, проведённым на конкретной глубине, скорости всплывания и т.д.

Компьютер для дайвинга необходим абсолютно любому ныряльщику для его безопасности, для безопасности его здоровья и жизни. Даже для опытного дайвера он никогда не будет лишним, не говоря о новичке.

Компьютер для дайвинга

Противопоказания для занятий дайвингом с медицинской точки зрения

Раз уж мы говорим о правилах дайвинга, то нельзя не затронуть тему медицинских противопоказаний, препятствующих занятиям этим видом спорта.

Существует ряд медицинских противопоказаний для занятий дайвингом. К ним относятся почти все острые заболевания, а также хронические заболевания в период обострения. К временным противопоказаниям можно отнести такие распространённые заболевания как ангины, бронхиты, грипп, ОРЗ и другие. Необходимо помнить о том, что занятия допустимы спустя пару недель после перенесённых инфекционных и острых респираторных заболеваний.

В ряде некоторых хронических заболеваний дайвинг строго запрещен во избежание осложнений. Ведь самое главное правило спорта, как и самой медицины – «не навреди». Он противопоказан людям с хроническими заболеваниями внутренних органов, в первую очередь – сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также хронических инфекций, хронических заболеваний мочеполовой, кроветворной и опорно-двигательной систем.

Кроме того, дайвинг противопоказан людям, имеющим хронические заболевания глаз, уха, горла, носа и челюстей. Помимо вышеперечисленных болезней им нельзя заниматься людям, страдающим хроническими заболеваниями нервной системы. А также ряд хирургических заболеваний не позволяет заниматься экстремальными видами спорта, включая дайвинг.

Помимо вышеприведённых заболеваний, препятствующих занятиям данным видом спорта, хочется отметить ещё одну причину, по которой запрещено заниматься обсуждаемым видом спорта – это беременность на любом её сроке!

Соблюдая правила дайвинга, в первую очередь необходимо думать о своём здоровье и собственной безопасности, а значит — консультация опытного врача просто необходима!

А этот видео-фильм поможет вам освоить науку под названием «дайвинг»:

Подводя итоги, хочется коротко перечислить основные правила дайвинга, которые мы рассмотрели в этой статье:

• правильное обучение у опытного инструктора;
• индивидуальный подход в выборе подходящего снаряжения для дайвинга;
• оценка состояния здоровья начинающего дайвера, учитывая медицинские противопоказания.

Желаю вам удачи и прекрасных, незабываемых впечатлений, которые дарят морские глубины! И предлагаю познакомиться с другими интересными статьями по данной теме:

Для того чтобы заниматься таким популярным нынче видом активного отдыха, как , необходимо не только наличие специальных навыков, получаемых при обучении и во время самостоятельного погружения. Нужно ещё выбрать оборудование и аксессуары для дайвинга, которые предоставят возможность получить полный спектр ощущений от погружения в подводный мир. Профессионалы всю жизнь улучшают свою экипировку, а новички стоят перед очень непростым выбором - какое снаряжение приобрести?

Для занятия дайвингом необходимо правильно подобрать оборудование

Первое, что нужно знать - условно делится на две группы. Первая группа - это основной набор и гидрокостюм для дайвинга, то есть всё то, что очень желательно приобрести уже к первому погружению. А вторая - элементы жизнеобеспечения, которые включают в себя подводный компьютер, регулятор, компенсатор и многие полезные (но без них можно обойтись) аксессуары для дайвинга, что помогут ориентироваться и предотвращать возникновение проблем в воде.

Выбор маски

Маска для дайвинга предоставляет воздушный слой между глазами и водной средой. Это даёт возможность видеть под водой без сильного искажения - такова специфика строения человеческого глаза, ему необходима воздушная прослойка. Также конструктивно предусматривает возможность выравнивать давление в подмасочном пространстве относительно давления на глубине погружения. Делается это посредством специального «носа», который предусмотрен в любой модели маски.

Прошли те времена, когда в магазине можно было выбрать только одну из нескольких доступных видов масок. Теперь вы можете стать обладателем практически любого образца снаряжения, что выпускает мировая промышленность. Сложность составляет лишь выбор той, что идеально подходит именно для вас, а нюансов, с которыми нужно определиться, много: вкусовые предпочтения по стилистике, форма лица, материалы изготовления, наличие средств на эту покупку. И не стоит считать, что маска, предназначенная для плавания на поверхности, будет хорошим выбором для освоения глубин.

В двух словах, можно выделить два главных параметры выбора - это непротекаемость и прилегание к лицу. Чтобы лучше ориентироваться, вам стоит воспользоваться следующими советами:

1. При выборе маски поднимите голову вверх и приложите её к лицу. Надевать ремешок не надо. Если она лежит ровно, без щелей, то переходим к следующему тесту.
2. Возьмите в рот трубку или регулятор. Если удобство не пострадало, щели не появились - очень хорошо, маска уже неплохо вам подходит.
3. Теперь нужно проверить возможности герметизации. Смотря вперёд, приложите маску к лицу и втяните немного воздуха носом. Она должна легко прилипать и держаться. Но не стоит сильно втягивать воздух, ведь так прилипнет любая из них, что чревато выбором неподходящей маски и неудобствами при дальнейшем использовании.
4. То же самое стоит проделать, держа загубник трубки или регулятора во рту.
5. Если предыдущие испытания пройдены, нужно подстроить ремешок под себя и надеть маску. Её «нос» не должен соприкасаться с вашим, а юбка на верхней губе обязана лежать предельно комфортно.
6. Финальным испытанием маски будет следующее - берёте в рот регулятор или трубку и пытаетесь достать до носа. Если это выполнить легко, то тест пройден, потому как это очень важный момент при выравнивании давления.

Вот и все основные действия по выбору маски, которая потенциально подходит для вас. Остальные детали - дело вкуса каждого, и выбор прозрачных или чёрных оправ иллюминаторов, очистных клапанов, цвета, специальных крепежей ремешков для более удобного ношения остаётся только за вами. Главное, убедитесь, чтобы маска для дайвинга комфортно и плотно прилегала к лицу, иначе отдых может перерасти в борьбу за свою жизнь.

Выбираем трубку

Скорее всего, вы растеряетесь, увидев широчайший выбор трубок для дайвинга в любом более-менее солидном магазине подводного снаряжения. А ведь все они отличаются конструкцией и возможностями, что может привести к трудностям в выборе. Но, помня о том, что нужна она для экономии воздуха в баллонах акваланга на поверхности, и следуя паре простых советов, свою трубку найти будет достаточно легко.

1. Если вы планируете плавать без использования баллона и регулятора, а только с маской и трубкой - выбор лучше остановить на самой простой.
2. Не забывайте о том, что главное - это удобство. А оно, прежде всего, обеспечивается загубником, который не пропускает воду в рот во время дыхания.

Многие производители в погоне за полной герметизацией делают очень объёмные конструкции, стесняющие движение в воде. Потому главной задачей будет выбор баланса комфорта и сухости дыхания. Также она должна быть крепкой, потому как повреждение сразу же вынудит прекратить плавание и провести ремонт.

Какие ласты лучше?

Плотность воды превышает плотность воздуха в 800 раз, и для эффективного плавания в ней вам понадобятся ласты для дайвинга, чтобы переводить силу ног в гребки. Потому они должны быть удобны, не стеснять пальцы, не сковывать пятку - и тогда вы будете плавать под водой, как рыба.

Главными параметрами тут является жёсткость и размер ласт. Для новичков, не развивших силу ног до нужного уровня, будут удобны небольшие мягкие экземпляры снаряжения, в то время как профи могут легко использовать самые большие и жёсткие ласты. Также нужно обратить внимание на то, удобны ли защёлки и ремешки.

Существуют два типа ласт - с открытой и закрытой пяткой. В чём их отличие и как сделать выбор?

1. В тёплой воде наилучшим выбором будут «закрытые» ласты, которые можно носить без ботов.
2. Открытый тип более гибок в подстройке под ногу за счёт ремешков и защёлок. Это удобно, если кто-то из вашей семьи также занимается подводным плаванием - в этом случае не нужно покупать ещё один .
3. Открытые ласты легче надевать, чем закрытые.

Выбор гидрокостюма

Вода способна забрать тепло вашего тела в 25 раз быстрее, чем это сделал бы воздух. Потому гидрокостюм для дайвинга выбирается чётко под условия погружения. Эта часть экипировки плотно облегает тело и материал её изготовления прямо влияет на свойства гидрокостюма: обычно гидрокостюмы производятся из спандекса, очень тонкой синтетической эластичной ткани, либо неопреновой резины, имеющей пенистую структуру. Некоторые экземпляры имеют прослойку из овечьей шкуры, чтобы сохранять тепло в самых холодных водах. А от порезов и уколов хорошо защитят лайкровые гидрокостюмы, но вот погружаться в них желательно только в тёплых водах.

Что же до советов по выбору снаряжения, опять упомянем удобство. Костюм не должен сковывать движения, это чревато большими проблемами на глубине, и плотно облегать (ни в коем случае не берите гидрокостюм «на вырост»!).

Производители выпускают два типа гидрокостюмов: «мокрые» и «сухие». Рассмотрим, в чём принципиальные отличия их механизмов сохранения тепла.

Мокрые гидрокостюмы сделаны из резиновой ткани, в которой содержатся десятки тысяч пузырьков с азотом (неопрен). При погружении немного воды просачивается сквозь ткань и быстро нагревается от тепла тела. Она служит согревающей прослойкой, потому как сам неопрен - хороший теплоизолятор, а правильно подогнанный гидрокостюм не даёт воде в нём циркулировать. Чем толще слой ткани, тем лучше сохраняется тепло.

Сухой гидрокостюм отличается тем, что состоит из водонепроницаемой оболочки, под которой находится слой теплоизоляционной поддёвки и опять-таки неопрена. Вода в нём внутрь не попадает, и вместо слоя воды, как в мокром варианте, между телом водолаза и костюмом существует слой воздуха. Теплоизоляционные свойства позволяют нырять в очень холодной (до 2 °C) воде. Такой гидрокостюм - выбор профессионалов.

Регулятор давления. Какой выбрать?

Регулятор давления акваланга нужен для того, чтобы снижать давление воздуха в баллонах до обычного, пригодного для нашего дыхания. Помимо этой функции, он распределяет поступление воздуха в иные части акваланга: к октопусу (запасному источнику дыхания) и компенсатору плавучести гидрокостюма. Сам он состоит из двух ступеней: через первую водолаз дышит, а вторая крепится к баллону с воздухом.

Стоит отметить и то, что устаревших моделей на рынке сейчас нет. Это обусловлено ответственностью, что возлагается на это снаряжение, и требованиями, которые выдвигаются к регуляторам. Главное из таких требований - производительность, т. е. непрерывная подача воздуха на глубине, даже если давление в самих баллонах акваланга низкое. На ряде регуляторов есть кнопки управления, с помощью которых аквалангист может сам управлять его работой. Но это выбор опытных ныряльщиков, знающих работу своего регулятора, потому сейчас выпускаются модели без такого блока управления. Всё настраивается автоматически, и ныряльщику не нужно заботиться о настройке подачи воздуха во время погружения.

Для того чтобы правильно выбрать себе регулятор акваланга, ознакомьтесь с его характеристиками, оцените его удобство тем же способом, что и трубку - подержите загубник во рту. Он должен размещаться максимально удобно, не мешать, быть максимально лёгким, а длина шланга до баллона обязана соответствовать вашему росту. Если есть возможность - опробуйте несколько видов регуляторов в реальных условиях. И не жалейте на это снаряжение денег.

Компенсатор плавучести

Компенсатор плавучести акваланга, пожалуй, самая сложная и ответственная часть снаряжения дайвера, которая удерживает ныряльщика на плаву, создаёт нейтральную плавучесть и делает возможным носить баллоны, не прилагая для этого особых усилий. Для того чтобы его выбрать, нужно чётко определиться с тем, каким видом дайвинга вы хотите заниматься, а к самому процессу покупки нужно отнестись с максимальной тщательностью. Помните, что пользоваться компенсатором вы можете много лет подряд, потому экономить на нём будет ошибкой. Подберите качественный экземпляр, исходя из того, какая подъёмная сила вам нужна: при развлекательных ныряниях будет достаточно 9–18 кг, а вот технические погружения требуют 18–36 кг.

Выбор компенсатора плавучести акваланга должен осуществляться в верхней одежде (например, наденьте гидрокостюм, в котором собираетесь плавать). Дальше руководствуйтесь ощущениями - хорошо ли он прилегает к телу, не сжимает ли он вас, не ограничивает ли дыхание? Всегда надувайте компенсатор акваланга до того момента, пока выпускные клапаны не откроются. Внимательно осмотрите все клапаны, ремни, карманы и ручки настроек, проверьте, легко ли до них дотянуться и использовать.

Выбор подводного компьютера

Подводные компьютеры ведут учёт параметров состояния ныряльщика и сообщают, когда нужно всплыть, какое время можно находиться под водой, каково давление в баллонах акваланга, записывают процесс погружения. Из-за условий использования и множества функций сейчас компьютеры для подводного плавания представляют собой очень высокотехнологичные и компактные устройства. Хотя многие дайверы и не любят ими пользоваться, так как они отнимают время и отвлекают от исследования глубин, но они необходимы для безопасного плавания.

Процесс выбора такого компьютера лучше начать с определения ваших нужд и планов на использование оборудования. К примеру, будет для декомпрессии использоваться смесь газов или нет? Определившись с нуждами, возьмитесь за изучение профильной информации и характеристик доступных вам по цене устройств. Далее, оцените удобство использования, так как вы должны как можно легче и быстрее получать данные с него. Это является главным требованием к нему, и стоит обратить внимание на те компьютеры, которые имеют два дисплея - графический и цифровой. На них отражается информация о глубине, времени, давлении в баллонах и состоянии декомпрессии. Потом оцените систему крепления к гидрокостюму или аквалангу, её возможности и надёжность.

Заключение

Этот перечень может быть продолжен долгим списком полезных устройств и приспособлений, так как сейчас подводное плавание развивается очень активно и производители выпускают всё новые и новые аксессуары для дайвинга, облегчающие жизнь ныряльщикам. Представленная выше экипировка и оборудование являются минимумом, который должен иметь новичок, чтобы открыть для себя все прелести этого вида отдыха.